Comment les couples en hurle parviennent-ils a rebondir?

Comment les couples en hurle parviennent-ils a rebondir?

AMOUR Dans «L’egoisme partage» publie votre jeudi, le docteur Sylvain Mimoun expose quelques principes Afin de traverser les disputes…

  • La sexualite est au c?ur quantite de conflits de couples.
  • Neanmoins, la famille, l’argent, l’education des bambins seront aussi des sujets brulants.
  • Les therapeutes de couples apprennent a leurs patients a prendre en distance par rapport a leurs soucis et a communiquer differemment a 2 pour les resoudre.

Ca peut etre au debut de la relation ou plusieurs annees plus tard, mais Il existe i  chaque fois un moment ou l’harmonie se rompt dans un couple. Et d’ailleurs ce n’est pas forcement un drame, tel le souligne le gynecologue et therapeute de couple, Sylvain Mimoum, dans son ouvrage L’egoisme partage*, qui parait votre jeudi.

« Notre pi?te pourra etre benefique, un moyen concernant le couple de redemarrer sur de nouvelles bases », estime-il, en soulignant la necessite d’etre bien seul(e) Afin de etre ensuite bien avec l’autre.

Cesser d’idealiser le couple et accepter nos decalages

Encore faut-il vouloir bouger du conflit, explique Marie Chevret-Measson, psychiatre et therapeute de couple : « Si chacun a l’energie de vouloir remplacer des choses, le couple pourra repartir. Mais si l’idee de se separer de l’autre n’est nullement douloureuse Afin de l’un des membres du couple, ils font peu de chance que i§a s’ameliore ».

Pour bouger en hurle, certains couples entament une therapie. La premiere demarche qui leur est demandee est de cesser d’idealiser le couple et d’accepter des decalages, les malentendus et les differences. « vous devez se poser une question : ce qui me convient chez l’autre l’emporte-t-il concernant ce qui me deplait ? Si oui, il faut chercher un compromis et eviter le tout ou rien », insiste Sylvain Mimoum. « Et il convient imperativement ne pas se comparer a toutes les couples qui sont tres demonstratifs en public, car on ne sait pas ce qui se passe chez eux », ajoute Marie Chevret-Measson.

Les problemes sexuels au c?ur maints conflits

Par rapport aux therapeutes, de nombreuses crises de couples paraissent dues a des problemes sexuels : « Ca est en mesure de etre votre conjoint qui ne touche plus une copine, celle-ci le lui reprochant. Ou une personne qui refuse des rapports avec son conjoint ou qui n’a pas d’ orgasme avec lui. Cela n’est nullement rare aussi qu’un membre du couple se sente frustre de ne point i?tre capable de assouvir plusieurs des fantasmes », constate Sophie Chevret-Measson.

« Bien souvent, les patientes sont focalisees sur l’idee qu’elles doivent faire plaisir a leur conjoint. cette obsession nos empeche de penser a elles et a s’autoriser a jouir », note Sylvain Mimoum. Pour debloquer ces situations, le medecin recourt souvent a Notre meme methode : il un fait lire le Rapport hite qui decrit les confortables sexuelles des Americains dans les annees 70. Une lecture tres inspirante apparemment !

« Je collabore aussi beaucoup avec mes patients sur la maniere de raviver le desir par des images mentales. Je fais de nombreuses pedagogie sur la physiologie et je demystifie le porno », raconte de le cote Marie Chevret-Measson.

Sylvain Mimoum veille a votre que ses patients ne se contentent pas de parler de leurs problemes : « au domaine sexuel, il faudra agir. Si le couple arrive a bien refaire l’amour une fois, ca va le rapprocher tout de suite ». Il n’hesite pas donc a prescrire des stimulateurs d’erection quand c’est necessaire…

Surmonter une infidelite

Les infidelites seront aussi au c?ur de multiples clashs. « si on trompe, c’est qu’on a l’envie d’ailleurs, mais cela ne souhaite nullement dire Afin de autant qu’on n’a gui?re envie d’ici », estime Sylvain Mimoum, qui cherche i  chaque fois a determiner l’envie reelle du couple de surmonter cet evenement. Si c’est le cas, il conseille a la personne trompee de ne point essayer de tromper en retour, via vengeance, « etant donne qu’il n’a rien a y gagner », ni d’avoir « la tentation du big brother », c’est-a-dire de scruter les moindres faits et gestes de l’autre de peur qu’il recommence.

Quant au conjoint auteur de l’infidelite, Sylvain Mimoum lui conseille de ne point rentrer d’emblee au sein des explications, mais d’insister via l’importance qu’il accorde Cougar site de rencontre pour cГ©libataires de qualitГ© connexion a la relation avec le conjoint. La majeure partie un moment, nos couples qui etaient vacillants avant l’incartade, ont des difficultes a s’en remettre. Mais l’espoir existe bel et bien pour les autres, suivant les therapeutes.

Apprendre a se parler differemment

Et cela peche dans maints couples, c’est aussi la communication. « On crois principalement du positif, mais on exprime principalement du negatif », constate Sylvain Mimoum. Correctement souvent nos reproches seront repetitifs, trop nombreux, apparaissent comme des jugements definitifs.

« Lors d’une therapie de couple, on un apprend les bases de la communication non violente, c’est-a-dire ne pas s’invectiver, exprimer ses besoins plutot que de critiquer, reconnaitre des merites de l’autre… », explique Marie Chevret-Measson. « Tournez-vous vers l’autre, regardez-le au sein des yeux », repete aussi Sylvain Mimoun a ses patients.

Ce dernier insiste aussi concernant claque que chacune des verites ne semblent nullement bonnes a dire. « Dire a une femme qu’elle a grossi ou a 1 homme que l’on n’a gui?re joui avec lui, c’est se positionner via votre terrain mine », insiste-t-il. D’autres sujets suscitent aussi des bisbilles au sein des couples : « la famille de l’autre, la maniere d’elever les bambins, claque de travailler trop, le desir d’enfant, le rapport a l’argent, les taches menageres », observe Sophie Chevret-Measson.

Une dose d’independance pour ne point s’asphyxier

« En cas de dispute, je conseille toujours a mes patients d’aller faire un tour Afin de dedramatiser la situation. Et ensuite de renouer le dialogue progressivement en traitant de themes neutres, tout en se rapprochant physiquement de l’autre », explique Sylvain Mimoun. « il faudra bouger des positionnements absolus du genre : “je n’irai plus chez ta mere”. Mais assouplir ses positions : “je veux bien aller chez ta mere, mais juste pour les fetes” », cite Sophie Chevret-Measson.

Enfin, l’un des secrets des couples qui durent par rapport aux therapeutes c’est de garder une part d’independance : « Le desir se nourrit d’inaccessible, de manque, de mystere », affirme Sylvain Mimoum. « Ne souhaitez jamais l’osmose, la fusion. Si vous voulez rendre l’autre heureux, pensez d’abord a vous Realiser ravissement ! », insiste-t-il, en precisant que une telle independance ne devra quand meme jamais conduire a ne plus rien partager. « Comme i  chaque fois, c’est une histoire de dosage », rencherit Marie Chevret-Measson.

*L’egoisme partage de Sylvain Mimoum et Francois Ducroux, Eyrolles, 14,90 euros.

8 thoughts on “Comment les couples en hurle parviennent-ils a rebondir?

  1. Avatar
    Danny Hach says:

    I wonder why those servers with copyrighted content stay up. I see a lot of “don’t post any US content” but they don’t care at all about content from japan.. . Is it just that Japan doesn’t care much about their copyright laws?. . It is hundreds or maybe even thousands of servers with content from Japan but they only get DMCA warnings for US material or something that got translated by a US company.. . They also often have some content on their website, like images or small archives..

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